Los talleres están diseñados para llevar el bienestar y la armonía a nuestro día a día. Que la practica de yoga no se quede únicamente en ese tiempo en que lo practiquemos sino que lo integremos en nuestra cotidianidad.
Videos guiados por Elena donde se explica de una manera visual la práctica y sus beneficios
Manual de trabajo para ampliar contenido, incluye cada postura ilustradas con su explicación.
Descargables, para profundizar en la práctica sin necesidad de tener conexión a un ordenador o tablet.
Incluyen un foro para contactar con Elena o otras participantes del taller.
La formación de yoga para la mujer con Elena ha sido un regalo no sólo a nivel profesional sino sobre todo a nivel personal. Me ha ayudado a conectar con mi cuerpo a entender mi endometriosis y a cambiar mi práctica de yoga . Desde que conozco a Elena mi sadhana se ha convertido en un momento de respeto y amor hacia mi, algo que no había experimentado hasta ahora. Todo ello ha llevado a que ahora tenga a mi pequeña Ane de 5 meses. Siempre estaremos agradecidas a elena, no puedo más que recomendarla por su forma de transmitir, su generosidad y el cariño con el que prepara sus clases.
El Yoga para embarazadas me llegó casi por casualidad y transformó todo mi embarazo. Me ayudó enormemente a tomar consciencia y a conectar conmigo misma y con mi bebé. Puedo decir, que mi embarazo y mi parto fueron lo que fueron (muy buenos y tranquilos) en parte por las clases. Y después descubrí el Yoga para mamás y bebés también de la mano de Elena Ferraris. Las clases no sólo me ponian en forma física,si no también psíquica.Y tener a Elena como guia, un lujo!
La actitud abierta y de continua búsqueda de Elena en su práctica del yoga, la han conducido a una forma de impartir las clases precisa, dinámica, presente y con alta escucha emocional. Cualidades que hacen de sus clases un momento de auténtico disfrute. Todo un honor y placer haberla tenido como alumna.
Estos meses de formación con Elena Ferraris, han sido una revolución a nivel personal y profesional, uno de los cursos más enriquecedores que he hecho. Me siento muy agradecida por todo lo aprendido con Elena y con el grupo en la primera promoción de Yoga para la mujer. Gran maestra, gran mujer, nos ha enseñado y acompañado desde la cercanía y naturalidad. Han sido cuatro meses emocionantes. Muchas gracias por todo
Tendréis acceso a nuevos talleres, que pondremos a vuestra disposición cada mes, para crecer vuestro nivel de bienestar fisico y emocional. Apuntaros a nuestra newsletter, para recibir las novedades y promociones.
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