Pensando en tu bienestar

Los talleres están diseñados para llevar el bienestar y la armonía a nuestro día a día. Que la practica de yoga no se quede únicamente en ese tiempo en que lo practiquemos sino que lo integremos en nuestra cotidianidad.

CON LOS TALLERES TENDRÁS SIEMPRE A TU DISPOSICIÓN:

VIDEOS GUÍA

Videos guiados por Elena donde se explica de una manera visual la práctica y sus beneficios

MANUAL DESCARGABLE

Manual de trabajo para ampliar contenido, incluye cada postura ilustradas con su explicación.

AUDIOS MEDITACIÓN

Descargables, para profundizar en la práctica sin necesidad de tener conexión a un ordenador o tablet.

FORO

Incluyen un foro para contactar con Elena o otras participantes del taller.

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