Para momentos de incertidumbre: ¡Fortalece tu núcleo central!
¿Qué es nuestro nucelo central? No son solamente los músculos abdominales sino implica músculos de la columnas, espalda y suelo pélvico. Con este talleres queremos tomar conciencia de nuestro centro... Leer más
¡Teletrabajo made easy! para trabajar mejor desde casa
Aprenderemos herramientas para gestionar la jornada laboral y responder de forma más constructiva a los retos que plantea el teletrabajo. Marcar los limites de inicio y final de la jornada... Leer más
FORTALECE TU SISTEMA INMUNE
En el taller “Fortalece tu sistema inmune” trabajaremos en activar la circulación sanguínea y linfática mediante movimientos sencillos que están mirados en desbloquear la energía que a veces se queda... Leer más