Yoga en silla, ideal para todos los que teletrabajan o para practicar yoga en la oficina
Inicialmente el yoga para silla se utilizaba para personas con movilidad reducida o con alguna lesión. Pero durante estos últimos años hemos visto como su popularidad ha crecido ya que... Leer más
¿Hay beneficios en el Yoga Online? ¡Definitivamente, SÍ!
Uno de los mayores beneficios de la práctica del yoga es la conexión, conexión con uno mismo, con los demás y con el entorno…
Yoga para la mujer, ¿en qué se diferencia del yoga para hombres?
Lo que más se conoce del yoga en occidente son las Asanas (posturas), aunque realmente constituyen sólo una pequeña parte de esa disciplina milenaria increíble que tiene sus orígenes en... Leer más